Une entreprise \u00e9quip\u00e9e d\u2019un SIRH<\/a> permet de concilier efficacement sa vie professionnelle et personnel en g\u00e9rant les t\u00e2ches \u00e0 distance. Avec le boom du t\u00e9l\u00e9travail, vos collaborateurs et managers ont besoin d\u2019\u00eatre autonomes sur la r\u00e9alisation des t\u00e2ches et demandes RH. Le Socle RH <\/a>permet de nombreux widgets et fonctionnalit\u00e9s pour rester inform\u00e9s \u00e0 distance. PeopleSpheres<\/a> est la solution ad\u00e9quate pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins, demandez votre essai gratuit d\u00e8s maintenant !<\/p>\n\n\n\n Cet article vous propose 5 astuces afin de retrouver un \u00e9quilibre entre la vie professionnelle et priv\u00e9e : <\/p>\n\n\n\n 1. Hi\u00e9rarchisez vos t\u00e2ches<\/a>. Nos autres articles:<\/strong> Une vision floue de vos t\u00e2ches ralentit votre productivit\u00e9, encourage votre oisivet\u00e9<\/strong> et vous encourage ainsi implicitement \u00e0 terminer des t\u00e2ches plus ou moins prioritaires chez vous en<\/strong> dehors<\/strong> des<\/strong> heures<\/strong> de<\/strong> travail<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Toutes les t\u00e2ches \u00e0 accomplir n\u2019ont pas forc\u00e9ment la m\u00eame complexit\u00e9<\/strong>, la m\u00eame dur\u00e9e<\/strong>, la m\u00eame importance<\/strong> ni le m\u00eame degr\u00e9<\/strong> d\u2019urgence<\/strong>. Il est alors n\u00e9cessaire de hi\u00e9rarchiser les t\u00e2ches selon leur priorit\u00e9, pour ne pas risquer d\u2019en oublier.<\/p>\n\n\n\n Pour am\u00e9liorer<\/strong> votre<\/strong> organisation<\/strong> et pr\u00e9server<\/strong> ainsi votre vie<\/strong> priv\u00e9e<\/strong> de votre vie professionnelle<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n Affichez<\/strong> votre<\/strong> emploi<\/strong> du<\/strong> temps<\/strong>. Cela vous assure une visibilit\u00e9<\/strong> optimale<\/strong>, vous pouvez appr\u00e9cier chaque t\u00e2che \u00e0 sa<\/strong> juste<\/strong> valeur<\/strong> et prioriser leur ex\u00e9cution.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n Utilisez le m\u00eame emploi du temps pour vos activit\u00e9s professionnelles et priv\u00e9es<\/strong> : tout y est inscrit et visible, vous ne risquez plus de superposer deux activit\u00e9s et il vous aidera \u00e0 vous tenir<\/strong> au<\/strong> temps<\/strong> imparti<\/strong> pour chacune des activit\u00e9s ou missions et ainsi respecter la sph\u00e8re professionnelle comme priv\u00e9e.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n\n\n\n Utilisez<\/strong> une<\/strong> de<\/strong> ces<\/strong> m\u00e9thodes<\/strong> de<\/strong> hi\u00e9rarchisation<\/strong> des t\u00e2ches pour faciliter leur priorisation.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n Le classement ABCD : <\/strong>classer les diff\u00e9rentes t\u00e2ches selon plusieurs cat\u00e9gories. <\/span><\/p>\n 1) Les t\u00e2ches incontournables<\/span><\/p>\n\n\n\n 2) Les t\u00e2ches importantes<\/p>\n\n\n\n 3) Les t\u00e2ches int\u00e9ressantes \u00e0 r\u00e9aliser<\/p>\n\n\n\n 4) Les t\u00e2ches \u00e0 \u00e9liminer (celles qui n\u2019ont aucune valeur ajout\u00e9e)<\/p>\n\n\n\n Pour vous aider \u00e0 respecter ces limites, puisque le lieu est le m\u00eame entre votre sph\u00e8re professionnelle et priv\u00e9e (si vous n\u2019avez pas la chance de disposer d\u2019un bureau) imposez-vous, d<\/strong>e <\/strong> l<\/strong>a <\/strong> m<\/strong>\u00ea<\/strong>m<\/strong>e <\/strong> fa\u00e7o<\/strong>n<\/strong>, \u00e0 n<\/strong>e <\/strong> pa<\/strong>s <\/strong> r<\/strong>\u00e9p<\/strong>o<\/strong>n<\/strong>d<\/strong>r<\/strong>e <\/strong> aux <\/strong> m<\/strong>ai<\/strong>l<\/strong>s <\/strong> (ou autres sollicitations professionnelles) en<\/strong> dehors<\/strong> des<\/strong> heures<\/strong> de<\/strong> travail<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n Gardez \u00e0 l\u2019esprit que travailler autrement <\/strong>n\u2019implique pas travailler moins bien ou moins, mais au contraire : souvent mieux.<\/p>\n\n\n\n Fixez-vous des r\u00e8gles simples :<\/p>\n\n\n\n G\u00e9rez intelligemment votre emploi du temps. <\/strong>Mettre en place un agenda unique <\/strong>qui combine vos vies professionnelle et priv\u00e9e pour simplifier la r\u00e9partition de vos t\u00e2ches. Vous pouvez aussi, pour rendre votre agenda plus lisible, choisir un code couleur et\/ou surligner les \u00e9v\u00e8nements importants.<\/p>\n\n\n\n M\u00eame si une t\u00e2che ne prend que quelques minutes, <\/span>interdisez-vous<\/strong> <\/span>de<\/strong> <\/span>la rapporter \u00e0 la maison<\/strong>. Cela vous permettra d\u2019instaurer une <\/span>distance n\u00e9cessaire <\/strong>pour vous ressourcer : <\/span>sanctuarisez<\/strong> <\/span>votre<\/strong> <\/span>vie<\/strong> <\/span>personnelle.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Interdisez-vous de r\u00e9pondre comme d\u2019envoyer des mails en dehors des horaires de<\/strong> <\/span>travail<\/strong>. Dans la plupart des cas, cela peut en effet attendre le lendemain.<\/span> <\/p>\n\n\n\n Apprenez \u00e0 vous d\u00e9connecter du travail <\/strong>apr\u00e8s une journ\u00e9e de t\u00e9l\u00e9travail. Lorsque vous avez termin\u00e9 votre journ\u00e9e de travail, d\u00e9connectez-vous de votre univers professionnel pour laisser place \u00e0 votre univers personnel. Prenez du temps pour vous, et d\u00e9compressez.<\/p>\n\n\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant la plateforme PeopleSpheres, sans engagement.<\/p>\n \n \n Essai gratuit <\/a>\n <\/p>\n <\/div>\n\t\t\t Au m\u00eame titre que la vie professionnelle peut s\u2019immiscer dans la vie priv\u00e9e, la vie priv\u00e9e <\/strong>a elle aussi de plus en plus tendance<\/strong>, via les r\u00e9seaux sociaux, mail ou t\u00e9l\u00e9phones mobiles, \u00e0 s\u2019inviter<\/strong> en<\/strong> entreprise<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Au-del\u00e0<\/strong> de<\/strong> 9<\/strong> heures<\/strong> de<\/strong> travail<\/strong> par<\/strong> jour<\/strong>, il est reconnu qu\u2019on perd en efficacit\u00e9. Ce n\u2019est donc pas tant le temps pass\u00e9 \u00e0 r\u00e9gler des affaires li\u00e9es \u00e0 la sph\u00e8re priv\u00e9e qui est probl\u00e9matique mais la<\/strong> d\u00e9concentration<\/strong> qu\u2019elle g\u00e9n\u00e8re et donc<\/strong> l\u2019augmentation<\/strong> du temps de pr\u00e9sence<\/strong>, qui est loin d\u2019\u00eatre gage d\u2019efficacit\u00e9 pour l\u2019entreprise, bien au contraire. Ne vous laissez donc tout simplement pas distraire.<\/p>\n\n\n\n Ainsi, r\u00e9servez le paiement d\u2019une option pour les prochaines vacances ou la consultation du mail de votre ami d\u2019enfance pour votre temps extra professionnel et optimisez<\/strong> votre<\/strong> concentration<\/strong> et donc votre efficacit\u00e9<\/strong> dans<\/strong> vos<\/strong> missions<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Voici quelques conseils pour aider votre esprit \u00e0 rester concentr\u00e9 au travail :<\/p>\n\n\n\n Faites le vide dans votre t\u00eate. <\/strong>Essayez de ne penser qu\u2019au travail lorsque vous \u00eates sur votre lieu de travail, et inversement.<\/p>\n\n\n\n Ne<\/strong> faites<\/strong> qu\u2019une<\/strong> seule<\/strong> chose<\/strong> \u00e0<\/strong> la<\/strong> fois<\/strong>, afin de rester concentr\u00e9 au maximum sur chaque t\u00e2che. Cela vous \u00e9vitera d\u2019\u00eatre dispers\u00e9 et de faire les choses \u00e0 moiti\u00e9. Le fait de rester concentr\u00e9 sur une seule chose vous fera gagner en productivit\u00e9 et en efficacit\u00e9. D<\/strong>\u00e9<\/strong>compo<\/strong>s<\/strong>e<\/strong>z<\/strong> vo<\/strong>s<\/strong> t\u00e2ch<\/strong>e<\/strong>s<\/strong> e<\/strong>n<\/strong> so<\/strong>us<\/strong>–<\/strong>t\u00e2ch<\/strong>es<\/strong>, ce qui vous permettra d\u2019avoir une vue d\u00e9taill\u00e9e sur les choses \u00e0 faire, et de pouvoir les accomplir avec pr\u00e9cision.<\/p>\n\n\n\n Fixez<\/strong> des<\/strong> objectifs<\/strong> pour<\/strong> la<\/strong> journ\u00e9e<\/strong> afin de rester concentr\u00e9 sur vos priorit\u00e9s et \u00e9viter de vous laisser distraire par autre chose.<\/p>\n\n\n\n Prenez<\/strong> <\/span>des<\/strong> <\/span>temps<\/strong> <\/span>de<\/strong> <\/span>pause<\/strong> lorsque vous le pouvez, puisque contrairement \u00e0 ce que nous croyons, prendre des pauses n\u2019est pas une perte de temps. Le fait de prendre des pauses <\/span>permet au cerveau de se reposer<\/a>, et donc d\u2019\u00e9viter la saturation pour pouvoir mieux se concentrer ensuite.<\/span> Vous pouvez \u00e9galement, si vous le souhaitez et si cela peut vous aider \u00e0 mieux vous concentrer, \u00e9couter de la musique, ou mettre une musique de fond assez relaxante pour vous d\u00e9tendre un peu tout en travaillant. Il faut savoir que certaines personnes ont besoin de musique pour \u00eatre concentr\u00e9es.<\/p><\/p>\n\n\n\n Un sentiment de d\u00e9bordement professionnel <\/strong>peut, au m\u00eame titre que la d\u00e9concentration, \u00eatre un facteur de la disparition progressive d\u2019une fronti\u00e8re entre la vie priv\u00e9e et la vie professionnelle.<\/p>\n\n\n\n \u00catre cadre, ou responsable<\/strong>, n\u2019implique pas \u00eatre seul. Au contraire, cela signifie partager<\/strong>, d\u00e9l\u00e9guer<\/strong>. Outre le b\u00e9n\u00e9fice pour vous de pouvoir vous concentrer<\/strong> sur<\/strong> vos propres<\/strong> t\u00e2ches<\/strong>, cela participe \u00e0 encourager<\/strong> le<\/strong> d\u00e9veloppement<\/strong> de<\/strong> comp\u00e9tences<\/strong> dans vos \u00e9quipes.<\/p>\n\n\n\n La conscience<\/strong> professionnelle<\/strong> ne peut justifier de faire toujours passer le<\/strong> travail<\/strong> en priorit\u00e9<\/strong> au d\u00e9triment de votre vie personnelle.<\/p>\n\n\n\n Vous ne pouvez pas tout faire et vous avez le droit, lorsque vous vous sentez d\u00e9bord\u00e9, de
2. Fixez les limites claires<\/a>
3. R\u00e9apprenez \u00e0 vous concentrez <\/a>
4. R\u00e9apprenez \u00e0 dire “non” et \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer. <\/a>
5. Prenez soin de vous. <\/a><\/p>\n\n\n\n
Comment faire un plan de formation?<\/a>
5 astuces pour am\u00e9liorer la QVT dans son entreprise<\/a><\/p>\n\n\n\n1) Hi\u00e9rarchisez vos t\u00e2ches<\/h2>\n\n\n\n
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N’attendez plus pour adapter votre \u00e9cosyst\u00e8me RH<\/h3>\n
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\t<\/section>\n\n\n\n3) R\u00e9apprenez \u00e0 vous concentrer <\/h2>\n\n\n\n
4) R\u00e9apprenez \u00e0 dire “non” et \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer<\/h2>\n\n\n\n